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小儿常见呼吸道疾病的中医药防治之二

小儿常见呼吸道疾病的中医药防治之二

王孟清

百病之源-感冒

一、预防

(一)生活起居

  1.平时生活起居有常,饮食有节,多晒阳光,增强体质,提高抗病能力;注意气候变化,及时增减衣物,以适寒温;注意个人卫生,勤洗手,勤洗脸。

2.流感流行期间,尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.居室要保持良好的通风,每天2-3次,每次半小时以上。
  4.衣被等物品要勤洗,勤晒。对公共玩具、餐具等物品要进行清洗消毒

(二)药物预防

1.无密切接触史者
  ①中药茶饮法
  桑叶6克、白菊花6克、防风3克、生甘草3克,沸水200毫升冲泡,可加适量冰糖,代茶饮。
  ②中药香囊佩戴法

组成:藿香、艾叶、肉桂、山萘、苍术等各等量。
  功   效:芳香辟秽解毒。
  2.有密切接触史者
  ① 中药煎服法
  组   成:金银花6克、贯众6克、苏叶6克、荆芥6克、生甘草3克。
  功   效:清热解毒、疏风解表。

2.中药饮片煎煮熏蒸法
  组  成:藿香10克、艾叶10克、菖蒲10克、佩兰10克。
 功  效:芳香辟秽。
  用  法:每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟,每天二次。
  方法三:中药焚熏法
  药  物:艾条1支。
  用  法:直接取艾条1支进行焚熏1015分钟,每天二次。
  

二、常用中成药的选择

    小儿感冒,属表证,实证,中医主要分为风寒、风热与暑邪感冒。治疗时首辨风寒、风热咽部是否红肿为辨证要点,—般咽部红肿为风热,咽不红肿为风寒。风寒感冒辛温解表,选桑姜感冒片、参苏丸、感冒通小儿清感灵片。风热感冒小儿多见,治宜辛凉解表,可选银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片双黄连口服液等小儿脾常不足,易于伤食,食积于内,日久生热,复感风寒,则成表寒里热证。治疗应解表清里宝咳宁冲剂较合适。暑邪感冒,多在夏季,暑多夹湿,湿邪 伤脾,脾虚则食滞,故暑多夹食证。治疗选用小儿至宝丸或藿香正气水(口服液、胶囊等)以清暑化湿,和中正气。

    用药注意:如果是风寒感冒,使用风热感冒的药就等于寒上加寒。板蓝根性寒,味苦。具清热解毒、凉血利咽之效,对感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎等春季常见病有较好的预防和治疗作用。但正因为其性味苦寒,所以比较适合体内热邪导致的风热感冒。如果属于体质偏虚寒的人,常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷,就不适宜多喝板蓝根冲剂。尤其是小孩,脾胃功能尚未健全,多服板蓝根,更容易引起消化不良等症状。

三、感冒的饮食疗法
风寒感冒:可以在热粥或热汤中加葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下厚,盖被发汗即可不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等
感冒:金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸,开锅后10分钟食用不以多吃温补气血的食品,如:桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参,甲鱼等。
暑湿感冒:白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟,一天3次口服也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用不宜多吃的食品:姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物
四、服药注意

孩子的感冒一般多是外感病范畴内,如果给孩子吃的是汤药,其解表药就需要轻煎,不可久煮,否则药性耗散,作用减弱
    小儿吃药最好选择在两顿饭中间,因为饭前吃药容易刺激胃黏膜,饭后吃药容易引起孩子呕吐
    另外孩子发汗也需要适可而止:如果汗出不爽,则病邪不能随汗而解;如果出汗太过,就有可能伤害正气而使病邪深陷

五、起居调护
1.注意休息,保证孩子充分休息睡眠

2.保持室内空气流通,适宜的温度和一定的湿度避开对流风直吹

3. 多给孩子饮水,补充身体中的水分,有利于毒素的排出高热时可用温水浸浴或擦身

4.饮食宜清淡,易消化,多饮水。宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸荠汁等,不宜食用牛、羊肉,辛辣及煎炸食物等。恢复期饮食宜易消化且富有营养,可用米仁、扁豆、红枣等煮汤或熬粥食用。

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